دستور تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو + تصویر

بستنی یکی از خوراکی های مورد علاقه برای فصل تابستان است. ولی این خوراکی خوشمزه به دلیل کالری بالایی که دارد برای کسانی که رژیم لاغری دارند مناسب نیست. با این دستور یک بستنی کاملا رژیمی و خوش طعم درست کنید.
دستور تهیه و مواد لازم را در ادامه مطلب بخوانید

مواد لازم بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو :

آووکادو:      2 عدد
خیار:      2 عدد
گشنیز:      1/2 دسته
آب لیمو:      2 عدد
نمک:     مقداری

دستور تهیه بستنی رژیمی با آووکادو:

آووکادو و خیار را خرد کنید.
گشنیز را هم به 3 یا 4 قسمت خرد کنید.

مواد مورد نیاز بستنی رژیمی با آووکادو را آماده کرده و خرد کنید.

خیار، گشنیز و آووکادو خرد شده را درون مخلوط کن ریخته و کاملا میکس کنید.
سپس بعد از میکس شدن، آب لیمو و کمی نمک اضافه کنید.

مواد را درون مخلوط کن بریزید و میکس کنید.

این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر قرار داده، بیرون آورده، هم بزنید و دوباره درون فریزر بگذارید.
این کار را 2 یا 3 بار انجام دهید.

بعد از اینکه 2 یا 3 بار این کار را انجام دادید بستنی شما آمادست و میتوانید نوش جان کنید :)

منبع: آکا ایران